Utilizando equipos de gimnasio

Utilizando equipos de gimnasio

  • La mejor herramienta es la cinta de correr
  • Puedes correr o caminar
  • Es posible inclinarlo y tener una pendiente mayor.
  • Se comprueban los latidos del corazón
  • Puedes hacer un seguimiento de tus mejoras
  • Debe usarse al menos 3 o 4 veces por semana.
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comentario 1
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    Felix Ax
    I like it! That's a good equipment