Guía completa de gimnasio para principiantes (TOUR DE EQUIPOS DE GIMNASIO / RUTINAS DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES) // Si eres nuevo en el gimnasio, este video te explicará todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo tu visita. Desde el calentamiento y los estiramientos hasta correr, levantar pesas y el enfriamiento, te explicaré todo el entrenamiento para que te sientas cómodo yendo al gimnasio como primerizo. También comparto otros consejos que te ayudarán a tener éxito en tu camino hacia el fitness. ¡Disfruta!
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