No suelo ir al gimnasio. Uso la Peloton en casa, paseo al perro, camino en el trabajo y hago pesas. Camino varias veces al día. Cuando uso la Peloton, participo en varias clases diferentes: ciclismo, fuerza y boxeo. La clase de fuerza consiste en entrenamiento con pesas. ¡El boxeo me recuerda a cuando hacía kárate! Hay instrucciones sobre cómo configurar las clases. ¡Y la clave está en seguir al instructor durante cada clase!
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