Bandas de resistencia

Me gusta incorporar bandas de resistencia a mi rutina de ejercicios por el desafío adicional que ofrecen. Vienen en diferentes resistencias, así que un solo juego sirve para todos los niveles. Me gusta poder usarlas para hacer ejercicios en silla si tengo alguna lesión en las piernas. Al final del entrenamiento, uso la banda más ligera para estirar. Un juego básico es económico y en internet encontrarás muchos ejercicios de calidad. ¡No te arrepentirás de la compra!