Reanudación después del fin de semana

Hoy, para empezar bien la semana, comenzamos con un calentamiento de 6 km y media hora de trabajo corporal libre. Sin excedernos. Luego en

Será un fin de semana duro.Reanudación después del fin de semana Mezclarse 7

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comentario 4
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    adalgisa guerra
    La cosa importante è  essere costanti! Anche poco ma fa sempre bene!
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    Enrico Cocozza
    Ottimo, buon allenamento !!
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    Anna Antonella Capuano
    Mi raccomando senza esagerare 
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    Micol Sinelli
    Buon allenamento... 👍