¡Actúa en tu barrio!

Puedes salir a correr o trotar por el vecindario. Usa los juegos infantiles para hacer ejercicios al aire libre como dominadas y fondos. Da paseos a paso ligero para tomar aire fresco y hacer ejercicio. Recorre la zona en bicicleta para hacer ejercicio cardiovascular y explorar. Busca un rincón tranquilo en el parque para una sesión de yoga que te ayude a mejorar tu flexibilidad y fuerza.