El movimiento es la mejor cura para la melancolía.
Todas las cosas son difíciles antes de volverse fáciles.
Se trata de empezar con pequeños entrenamientos todos los días para llegar a la cima.
El entrenamiento diario es bueno para el cuerpo y la mente, decían los latinos y yo lo confirmo.
Siempre es importante beber durante el entrenamiento. Es importante beber al menos dos litros de agua al día.
El entrenamiento diario es una excelente manera de mantenerse en forma y cuidar su cuerpo.
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