El mejor ejercicio para hacer por tu barrio es correr o caminar. Si quieres hacer ambas cosas, corre durante un minuto y camina durante otro minuto, durante 30 minutos o una hora, ¡lo que prefieras! Mientras recorres tu barrio, podrás disfrutar de la naturaleza y respirar aire fresco. Aquí tienes una guía si la necesitas.
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