Lo más importante para mantener una rutina de ejercicio es dedicarle tiempo. Intento entrenar por la mañana, aunque tengo muchas cosas que hacer. Cuando mis hijos se van al colegio, salgo con ellos. Después de que suben al autobús escolar y les digo "¡Adiós!", empiezo a hacer ejercicio dando un paseo por el barrio. Es mi mejor momento del día, aunque me esperan muchas cosas y mucho trabajo.
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