¡Ejercicio constante en mi vecindario - Responsabilidad!

Para ser constante con el ejercicio en mi comunidad, creo que la clave está en la responsabilidad compartida. Unirme a un club local de corredores o caminantes es una excelente manera de conocer gente nueva y comprometerme con mi bienestar físico y mental. Si eso no me convence, uso una aplicación como Strava. Puedes comparar tus entrenamientos con los de tus amigos, así que es una forma divertida y desafiante de mantenerme activa. Como pueden ver en mi foto, tengo esta hermosa vista a un paso de mi puerta. Así que mi motivación es correr tranquilamente junto a esta belleza 😍 💪🖤🤍