Ejercicio constante en el vecindario

¡Caminar es la forma más fácil de hacer ejercicio en tu barrio! No necesitas ningún equipo especial. Puedes salir a cualquier hora y con quien quieras. Puedes caminar el tiempo que quieras. Es saludable para tu salud física y mental. ¡Caminar al aire libre y respirar aire fresco casi siempre es refrescante y relajante!