Ejercicio constante en mi barrio

La mejor manera de motivarte para hacer esa repetición extra es tener a otras personas a tu lado animándote. Además, es difícil no inspirarse con los compañeros.

En una clase de ejercicio en grupo, no tienes que preocuparte por ser mejor que los demás. Todos fuimos principiantes alguna vez. Siempre habrá alguien más fuerte que tú. ¡Que eso te motive, no te intimide! Cuando veas a alguien a tu lado levantando más peso o moviéndose más rápido, te inspirará a superar tus límites. s.