Ejercicios con barra alta VS ejercicios con barra baja

Este vídeo explica la diferencia entre los dos ejercicios destacados.

Los dos expertos te mostrarán los métodos que utilizan para que entrenes al máximo.

Los tipos se explican en detalle.

En mi opinión, no hay otro vídeo italiano que explique mejor la utilidad de este entrenamiento.

Espero sinceramente que esto le sea útil.

¡Buen entrenamiento!