https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/3718402
-Prendere la barra con max 20 kg
-Posizionarla sopra le spalle
-Partendo da una posizione eretta
- Avanzare con il ginocchio ed effettuare piegamenti
- Mantenere la schiena dritta
- Ritornare al punto di partenza
Fare delle ripetizioni secondo le proprie possibilita'
E' un allenamento di potenza ed equilibrio
0
0
Informe
Escritor Calogero
Informe High bar and low bar squat
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
광고