La sentadilla con barra alta también es adecuada para atletas que realizan la mayor parte de sus ejercicios con el torso en posición vertical. Como se mencionó anteriormente, la posición de barra alta funciona bien para levantadores de pesas olímpicos y atletas de CrossFit, considerando los patrones de movimiento involucrados en los levantamientos que se realizan comúnmente en estos deportes.
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