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I love squats, they're a great exercise. But that picture is of a deadlift.
La mayoría de los levantadores avanzados presentan un ángulo de aproximadamente 60 grados en el torso al bajar en sentadilla. La longitud del torso es un factor determinante para este ángulo. Por lo tanto, las sentadillas con barra alta suelen ser más efectivas para quienes tienen un torso más corto. Este tipo de sentadilla desarrolla principalmente los cuádriceps y los glúteos debido a la profundidad que permite.
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