Mejorar tu VO2máx

Hola, ¿alguien sabe cómo mejorar el VO2 máx sin hacer deporte? Me refiero a hacerlo en casa, por ejemplo, con ejercicios de respiración o algo así.

0
0
comentario 2
  • imagen de perfil
    guido passero
    ...purtroppo, non posso aiutare, ma sempre meglio rivolgersi a professionisti...
  • imagen de perfil
    A-A
    Good workout routine achi haii