Hoy tuve un poco más de tiempo y en lugar de 6 km, hice 8 km con descansos para caminar; mejor ponerme en forma poco a poco y no excederme. Luego lo integré con algunos ejercicios de cuerpo libre. Sin embargo, el calor empieza a hacerse notar... ¡Buen entrenamiento a todos! Mingle 5
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