alexandra venturoli
Bravo. Buon allenamento. Io adesso, con questo caldo, va' già bene che riesco a fare una lunga camminata
Hoy hice un trote de 3 km para calentar, seguido de dos series de 1 km con 300 m de descanso. Se suponía que debía hacer 7 series, pero me interrumpieron, así que opté por algunos ejercicios con mi propio peso. Mejor que nada. mezcla 6
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