J'ai toujours entendu dire que le régime cétogène était excellent pour la santé, mais je ne suis pas sûre de ses effets sur le corps. Je pèse 61 kg et j'aimerais prendre du poids, peut-être 4,5 kg environ. Le régime cétogène m'aiderait-il à y parvenir ou non ? Serait-il bénéfique pour quelqu'un de mince comme moi ?
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