Le régime cétogène provoque-t-il une perte de cheveux (avec un faible taux de glucides) ?

Étant donné que le régime alimentaire ne permet que 5 à 10 % de glucides, la personne est soumise à une très faible consommation de glucides.

En raison d'une baisse soudaine et importante de glucides, le corps perdra-t-il plus de cheveux que d'habitude, car un régime pauvre en glucides est associé à la chute des cheveux ? Ou cela pourrait même être dû au stress lié à l'adaptation à un changement important.

Si ce n’est pas la perte de cheveux, quels problèmes le régime alimentaire extrêmement pauvre en glucides va-t-il poser ?

Je suis inquiet car rester en forme est aussi important qu'avoir une belle apparence (y compris un bon volume de cheveux 😆) !