Intermittent fasting

https://cashwalklabs.moneple.com/QnA/4294090

What is the time frame to fast for it to be beneficial? Is there too much or too little of time between meals? Can you snack, or does that make it null & void? Can you drink anytime other than water during your fast time? How big should your before & after meals be? Can this be hazardous? So many questions; looking forward to all y'all's answers! 

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Rapport
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Écrivain Krysti Wingfield

Rapport Intermittent fasting

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