Intermittent fasting

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Common question that my friends ask me -
 What should I do if I feel weak or dizzy while fasting?
 
• If you experience weakness, dizziness, or other concerning symptoms, break your fast with a small, balanced meal and consult a healthcare provider if necessary. It may indicate that your body needs more nutrition or a different fasting approach.
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Rapport
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Écrivain Nitin

Rapport Intermittent fasting

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