Examen de l'équipement domestique

Le seul équipement que j'utilise à la maison maintenant, ce sont des haltères. Avec l'âge, il est bon de continuer à faire de la musculation pour éviter de se casser les os aussi facilement. Je ne veux pas être cette personne qui tombe et se fracture la hanche. J'avais un tapis de course, mais rien ne vaut courir dehors, quel que soit le temps. Courir sous la pluie, c'est la meilleure sensation.