La jeunesse de Tom Cruise

Tom a l’habitude de rester actif et de manger des aliments sains non frits.

Tom Cruise pratique régulièrement des activités physiques comme le jogging, la marche quotidienne, le kayak, la randonnée et le vélo. Son régime alimentaire est composé de 1 200 calories (un apport relativement faible pour une personne moyenne) (à éviter absolument). Il consomme des grillades pour réduire sa consommation de graisses et d'huiles. Il évite généralement le sucre et les aliments transformés. Cela aide son corps à récupérer quotidiennement et à conserver une apparence jeune !