Heureusement, le nouveau programme a commencé, ce qui m'a permis de continuer à suivre mes nouvelles. Je n'ai pas encore terminé la troisième semaine, mais j'ai eu beaucoup de mal à réduire ma fenêtre de repas de 8 heures. Je visais 10 à 6, mais le plus proche que j'ai obtenu était de 945 à 615, et ce n'était qu'une journée. Le reste du temps, j'ai maintenu les 9 heures. Je pesais 204 ce matin à 3h30. Je pense être à 202 ou moins dimanche, quand je pourrai dormir suffisamment, ce qui en vaudra la peine. Sans compter que je me sens mieux et que je suis rassasiée plus vite.
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