Kellie H
I've always been told that a properly fitting shoe shouldn't need a 'get used to it' / 'break it in' phase. But, honestly, I've never had a pair that feels great from day one either lol I'd say you got a good pair!!
Je viens de recevoir des orthèses pour la première fois.
On m'a dit de les porter environ une heure le premier jour (ou jusqu'à ce qu'ils me gênent). Puis deux heures le lendemain (ou jusqu'à ce qu'ils me gênent). Et ainsi de suite, jusqu'à pouvoir les porter toute la journée sans gêne.
Honnêtement, elles sont parfaites. Je les porte presque toute la journée depuis que je les ai. J'espère que cela signifie que je m'y suis vite habituée et non qu'on m'a donné des semelles inadaptées (des orthèses plantaires, en quelque sorte).