Pour garder votre cerveau alerte, il est important de pratiquer des activités stimulantes. Cela peut inclure l'apprentissage d'une nouvelle langue, la résolution d'énigmes et de casse-têtes, ou l'expérimentation d'une nouvelle activité qui sollicite vos capacités cognitives.
En stimulant régulièrement votre esprit de cette manière, vous pouvez améliorer la capacité de votre cerveau à traiter et à retenir les informations, et vous rendre plus intelligent.
0
0