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What do you do to sleep better? I know the main thing to do is to avoid using your phone before going to sleep, at least 1h beforehand, but is there anyone actually able to do that? Because I for sure am not! But I do sleep in a cold room which is something else recommended to sleep better
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Rapport
Écrivain Myr Myri
Rapport Sleep Hygiene
Sélectionnez la raison
- Grossièretés/remarques désobligeantes
- obscénité
- Contenu promotionnel et articles de fond d'écran
- Exposition d’informations personnelles
- Calomnier une personne en particulier
- etc.
En cas de faux rapports, des restrictions d'utilisation du service peuvent s'appliquer.
Vous pourriez être désavantagé.
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