Équipements de gym à domicile

À la maison, j'utilise des haltères, un rouleau en mousse, des bandes élastiques et un rouleau pour abdominaux. Leur prix est raisonnable, à moins de 10 $. Cherchez des vidéos d'exercices avec ces équipements sur YouTube. Vous y trouverez une multitude de vidéos géniales. Bon entraînement à la maison !