Bandes d'étirement

Bandes d'étirementJe les ai reçus en cadeau pour Noël et je les adore depuis ! Je crois qu'ils ont été achetés sur Amazon, alors j'ai trouvé une photo. Je trouve que c'est un exercice très simple et facile. On peut le faire en regardant la télévision, confortablement installé sur le canapé. Ce que j'apprécie le plus, c'est leur polyvalence : on peut les utiliser pour plein de choses différentes.

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