Didi Quam
29. Dumbells have so many uses!
- Il existe une grande variété de poids d’haltères qui peuvent être utilisés pendant l’exercice.
- Je peux les utiliser en me promenant dans le pâté de maisons.
- Je commence avec le poids le plus léger et j'augmente progressivement.
- Je peux utiliser plusieurs poids d’haltères à la fois.
- Je peux faire du développé couché avec ces poids.
- L'haltère augmente ma force et mes muscles.
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