Barre de traction

J'ai acheté une barre de traction et je savais que c'était un de mes points faibles. J'ai choisi celle-ci (pro_source multigrip) pour plusieurs raisons.

Comme son nom l'indique, il existe plusieurs endroits différents pour l'obtenir, vous offrant un entraînement légèrement différent à chaque fois.

Il est solide et facile à monter.

Il est rembourré afin de minimiser l'impact sur vos murs et vos mains.

J'essaie de faire quelques répétitions de chaque prise chaque jour. J'aime aussi me laisser en suspension une dizaine de secondes après chaque répétition, puis faire une traction supplémentaire.

Il a deux inconvénients mineurs : le montage était un peu fastidieux et il fait un peu de bruit pendant que je m'entraîne. Je recommande vivement ce produit.