Haltères - Test des équipements de fitness

L’un des meilleurs équipements que vous pouvez avoir à la maison est une paire d’haltères, que vous pouvez utiliser pour travailler sur plusieurs routines d’exercices, en les adaptant de manière créative à différentes difficultés et défis.

Ceux que j'utilise sont interchangeables et vous pouvez augmenter le poids en l'ajoutant.