Lai Jack
Yoga ball is a good tools for exercise. Thanks for your sharing.
J'aime utiliser le ballon de yoga à la maison. C'est peu coûteux mais polyvalent. Dans cette vidéo, par exemple, on l'utilise pour travailler les abdominaux et les fessiers. On peut aussi s'en servir pour s'étirer. Je l'utilise parfois comme chaise de bureau. Quand j'ai des enfants à la maison, ils s'en servent comme jouet 🤣
0
0
commentaire 4
Christine CaraangDuring Covid when we worked remotely, I used as my office chair.
- Sam
omg I like this
- charliekitty22
I have one too that I used for physical therapy. It's too big for me though.