Équipements de gym à domicile

Les rameurs sont conçus pour développer les compétences d'aviron sur les embarcations. Ils constituent une bonne alternative aux tapis de course et aux vélos elliptiques, car ils permettent un entraînement complet du corps et brûlent presque autant de calories. Mieux encore, ce sont des appareils à faible impact, ce qui signifie qu'ils sollicitent peu les articulations.