bandes élastiques

Les bandes élastiques sont un élément très intéressant dans les exercices à domicile.

Ils sont faciles à utiliser, peu coûteux et offrent la possibilité d’effectuer différents exercices.

Ils sont disponibles en différentes densités et forces afin que vous puissiez faire plus ou moins d'exercice selon celui que vous utilisez.

Ils peuvent être utilisés sur les bras, les jambes, le dos... Selon l'exercice que vous faites, une partie du corps ou une autre est renforcée.

Il est facile de trouver des tutoriels sur Internet avec des exercices de base et plus compliqués utilisant ces éléments.

Ils sont également faciles à transporter pour être utilisés n'importe où.

Un bon achat pour commencer à faire de l'exercice à la maison.