J'adore utiliser des bandes de résistance et des haltères. Ces bandes sont très pratiques et faciles à transporter. Je les utilise pour mes étirements et la musculation des bras et des épaules. Elles sont également efficaces pour les jambes, car je peux marcher avec. Polyvalentes et légères, elles me permettent de les emporter partout, même en vacances. Je les recommande vivement !
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