Un tapis de yoga, également connu sous le nom de tapis d’exercice, est un petit morceau de mousse souple utilisé pour l’exercice.
Lorsque vous pratiquez un exercice au sol, qu'il s'agisse d'étirements, de musculation des abdominaux ou de yoga, vous ressentirez une certaine gêne. Naturellement, nous possédons des articulations pointues et osseuses comme les coudes, les genoux et le bas du dos. Lorsque ces parties du corps sont mises sous pression sur un sol dur, cela provoque des douleurs et augmente le risque de blessures.
