Je dois beaucoup aux haltères, car ils sont essentiels à mon entraînement. On peut faire tellement de choses avec, en plus des bras ; parfois, je les utilise pour mes jambes quand je fais des fentes. Ils peuvent servir à différentes choses et, comme ils sont petits, ils sont très flexibles, où qu'on les place. Je les recommande, car la photo est une copie conforme de ce que j'ai, mais en violet, et moi en rose. Essayez de faire des élévations latérales et des squats bulgares, bien sûr avec des poids beaucoup plus lourds, mais les haltères sont le meilleur choix !
