Nous avons récemment acheté une plateforme vibrante et pour l'instant, je l'adore ! La nôtre était livrée avec des bandes de résistance, des brassards et une télécommande. Au début, la vibration était étrange, mais maintenant je l'adore. J'ai l'impression de faire deux séances d'entraînement. Je pense que ça améliore la circulation et que ça accélère la récupération musculaire ! On ne l'a que depuis un mois environ, alors j'espère en constater encore plus les bienfaits en continuant à l'utiliser !
