À chaque fois que je vais chez McDonald's, je commande systématiquement du filet de poisson, car c'est l'un des plats les plus faibles en calories du menu. Le personnel m'a dit qu'ils ne cuisent pas à l'huile. C'est pourquoi il est beaucoup moins gras et, en plus, savoureux. Vous trouverez ci-dessous le tableau des calories, etc., ce qui devrait le prouver.
Matières grasses totales 15 g 23%
Matières grasses saturées 2,8 g 14 %
Régulation des gras trans 0,1 g
Cholestérol 32 mg 10%
Sodium 434 mg 18%
Potassium 220 mg 6%
Glucides totaux 26 g 8%
Fibres alimentaires 1,4 g 5%
Sucre 3,7 g
Protéines 11 g 22%
Vitamine C 0% Calcium 12%
Fer 8% Cobalamine 18%
Magnésium 6%
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