Salads are definitely my favorite item for a healthy fast food restaurant meal. Ruby tuesday makes great salads
Voici quelques options de restauration rapide hypocaloriques provenant de différents endroits :
*McDonald's:*
- Sandwich au poulet grillé (300 calories)
- Salade de poulet croustillant au babeurre du Sud-Ouest (320 calories)
- Salade de poulet grillé au bacon et au ranch (320 calories)
*Tim Hortons :*
- Sandwich au poulet grillé (290 calories)
- Wrap au poulet (270 calories)
- Parfait au yaourt grec (150 calories)
*Métro:*
- Sandwich Veggie Delite (140 calories)
- Sandwich à la poitrine de dinde (280 calories)
- Sandwich au jambon Forêt-Noire (290 calories)
*Wendy's:*
- Sandwich au poulet grillé (340 calories)
- Salade César au poulet (340 calories)
- Tranches de pomme (90 calories)
*Burger King:*
- Sandwich au poulet grillé (310 calories)
- Salade de poulet du jardin (240 calories)
- Burger végétarien (410 calories)
La meilleure idée est de cuisiner quelque chose à la maison, mais si vous avez besoin d'une solution rapide, optez pour des salades et évitez les grandes quantités de vinaigrette.