Guide ultime des options de restauration rapide les moins caloriques 🥗😌🫀

 

J'espère que vous apprécierez, j'ai travaillé dur dessus ! Comme vous le savez peut-être, fast-food n'est pas forcément synonyme de calories. Voici une liste des meilleures options faibles en calories de mes chaînes de restauration rapide préférées. 🩷 Ces choix sont non seulement légers en calories, mais aussi savoureux et rassasiants. C'est parti !

 

1. McDonald's : Sandwich au poulet grillé 🥪 🐓

Marque : McDonald's
Prix: 4,99 $
Calories : 380
Goût : Le sandwich au poulet grillé est une option savoureuse avec une poitrine de poulet tendre, de la laitue fraîche et des tomates sur un pain grillé.
Accords mets et vins : Accompagnez-le d'une salade d'accompagnement (15 calories avec vinaigrette balsamique) ou de tranches de pomme (15 calories) pour un repas complet de moins de 400 calories.

 

2. Chick-fil-A : Nuggets grillés (8 pièces)🐓🍗

Marque : Chick-fil-A

Prix: 3,85 $
Calories : 130
Goût : Ces nuggets grillés sont les préférés des fans, offrant une saveur fumée avec une texture tendre.
Accords mets et vins : À déguster avec une coupe de fruits (50 calories) ou une petite salade (80 calories avec une vinaigrette italienne légère).

 

3. Subway : Délice Végétarien 🍅🥒

Marque : Subway
Prix ​​: 4,50 $ (6 pouces)
Calories : 230
Goût : Rempli de légumes frais comme de la laitue, des tomates, des concombres, des poivrons verts et des oignons sur un pain de blé à 9 grains fraîchement cuit, ce sandwich est léger mais satisfaisant.
Accords mets et vins : Ajoutez un sac de chips cuites au four (130 calories) et une bouteille d'eau pour un repas copieux de moins de 400 calories.

 

4. Starbucks : Wrap aux épinards, à la feta et aux blancs d'œufs🧀🥚

Marque : Starbucks
Prix: 3,75 $
Calories : 290
Goût : Ce wrap est un délicieux mélange de blancs d'œufs, d'épinards et de fromage feta, le tout enveloppé dans une tortilla de blé entier.
Accords mets et vins : Accompagnez-le d'un grand café noir (5 calories) ou d'un thé vert glacé non sucré (0 calorie) pour un petit-déjeuner ou une collation parfait à moins de 300 calories.

 

5. Taco Bell : Taco moelleux Fresco au poulet

Marque : Taco Bell 🌮🐓
Prix: 1,79 $
Calories : 140
Goût : Le Fresco Soft Taco au poulet est une option savoureuse, composée de poulet grillé assaisonné, de laitue et de pico de gallo dans une tortilla moelleuse.
Accords mets et vins : Ajoutez un accompagnement de haricots noirs (80 calories) et une bouteille d'eau pour un repas léger et nutritif de moins de 250 calories.

 

Conclusion 💞🫀

Manger sainement sur le pouce, c'est possible grâce à ces options de restauration rapide faibles en calories. Non seulement elles vous permettent de contrôler votre apport calorique, mais elles sont aussi savoureuses et rassasiantes. Accompagnez ces plats principaux d'accompagnements et de boissons faibles en calories pour un repas équilibré. Bonne alimentation saine !

Souviens-toi :Vérifiez toujours les dernières informations nutritionnelles sur le site Web du restaurant, car les éléments du menu et le contenu nutritionnel peuvent changer.