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Si vous vous trouvez chez Burger King à la recherche d'un repas faible en calories, vous avez de la chance. Tous leurs BK Royal Crispy Wraps contiennent moins de 400 calories. Vous pouvez même adoucir l'offre avec un petit accompagnement de frites de poulet tout en conservant un repas faible en calories.
Quel que soit le nom que vous lui donnez, Checkers (aussi connu sous le nom de Rally's) propose une sélection variée de sandwichs faibles en calories. Vous pouvez commander leur sandwich au poisson croustillant, leur croustillant au bacon et au cheddar ou leur burger Jacked BBQ pour rester sous la barre des 500 calories.
Tous les sandwichs au poulet de Chick-fil-A, à l'exception de leurs options de luxe, contiennent moins de 500 calories. Mais un point important à considérer est la sauce. La sauce la moins calorique est la sauce Buffalo de Chick-fil-A, avec 25 calories par contenant. Tous les autres plats de leur menu en contiennent au moins le double ; soyez donc prudent dans vos choix.
Jack In The Box propose plusieurs types de salades personnalisables avec les protéines et la vinaigrette de votre choix. Vous pouvez choisir n'importe laquelle de leurs salades, les garnir de poulet grillé ou en julienne, et arroser de vinaigrette balsamique, tout en limitant votre consommation à moins de 500 calories.