Restauration rapide hypocalorique dans les grandes chaînes de restauration rapide

Manger au restaurant comporte toujours un risque de calories élevées, en particulier dans les chaînes de restauration rapide.
Si vous allez chez McDonald's, vous pouvez essayer le hamburger (250 calories) avec les petites frites (230 calories). Chez Burger King, vous pouvez commander le cheeseburger enfant (280 calories) avec 4 nuggets de poulet (170 calories). Chez Wendy's, je commande toujours les 4 nuggets de poulet (170 calories) et la salade verte (250 calories). Enfin, chez Taco Bell, les tacos moelleux au poulet (170 calories) et au bœuf (180 calories) ne totalisent que 350 calories.