J'ai voulu réaliser ce défi en reprenant des produits du Vieux Far West, et en utilisant l'application Yuka pour calculer les calories des plats.
C'est l'un de mes fast-foods préférés. C'est plus une chaîne qu'un fast-food, mais je mange tellement vite que mon séjour est très court. 😄
Commençons par la « Tagliata Mackenzie », un simple poulet grillé accompagné d'un accompagnement. Pour les sportifs, c'est un vrai régal. À 11,90 €, ce plat est suffisamment nourrissant sans culpabilité, avec 110 kcal pour 100 grammes.
Alternativement, il a le « vieux coq du Far West » :
L'un de mes plats préférés au restaurant est proposé à un prix raisonnable pour la quantité (15 €) et contient 193 kcal pour 100 g. Ce plat est généralement copieux et appétissant. La viande est délicieuse lorsqu'elle est nappée de sauce barbecue.
Enfin, j'ai opté pour l'accompagnement : la « Salade César Arizona », un plat unique, mais pour ceux qui prennent une pause déjeuner et doivent faire une séance de sport intense quelques heures plus tard, je recommande celle-ci. Pour 10,40 €, vous aurez une bonne salade avec du poulet grillé effiloché, servi avec du parmesan, des croûtons de pain frit et une sauce César. Avec 200 kcal pour 100 g, vous aurez l'énergie nécessaire pour votre entraînement.
Bon appétit à tous