Mon fast-food hypocalorique

Ce que je considère comme de la restauration rapide.

 

Permettez-moi de commencer en précisant que j'évite à tout prix les fast-foods. Étant allergique à certains aliments, je ne confierais jamais ma vie à une entreprise. Ceci dit, je comprends le besoin d'un repas rapide à emporter, alors pour les besoins de ce sujet, mon adresse de prédilection pour les aliments faibles en calories est… l'épicerie !

Voici ce que j'obtiens :

 

-Noix, non salées

-tout type de baie

-pommes

-bar à salades

-légumes marinés et olives

-Houmous et/ou guacamole du commerce

-eau

-carottes miniatures

-yaourt d'avion

-œufs durs

-poulet rôti

 

Tous les aliments listés sont disponibles bien plus rapidement que n'importe quel repas dans un fast-food. De plus, les informations nutritionnelles sont clairement indiquées en épicerie, ce qui permet de savoir exactement ce que l'on mange. De plus, même si les tentations sont nombreuses au supermarché, j'arrive un peu mieux à y résister grâce à ma pratique. J'ai rarement besoin d'un repas complet quand je suis au restaurant, mais si c'est le cas, j'emporte toujours un repas sain, comme je le fais lors de longs vols.