Soupe de lentilles aux légumes saine - restauration rapide hypocalorique

C'est ma soupe de lentilles préférée de tous les temps, celle que je préfère avoir au dîner.

Ajoutez l'huile d'olive, les oignons hachés, les carottes, la courge, la pomme verte, l'ail émincé, le bouillon de légumes, les tomates en dés, les lentilles rouges, le sel, le curcuma et l'assaisonnement.

Ajoutez de la coriandre fraîche hachée.

Si vous le souhaitez, vous pouvez écraser un peu de soupe selon vos besoins.

C'est super sain. Riche en protéines : 15 g dans un bol et seulement 300 calories.

Croyez-moi, c'est un repas très copieux et savoureux.