Restauration rapide hypocalorique

Le fast-food n'est pas forcément synonyme de malbouffe. J'ai choisi le yaourt comme fast-food. Car c'est bel et bien de la malbouffe.

Ce n'est pas solide, donc facile à avaler. Il est également riche en protéines et faible en calories pour sa quantité.

Le yaourt est fortement recommandé comme aliment rapide à faible teneur en calories.